21 Giugno – Giornata internazionale dello Yoga
In questo articolo approfondiremo l’origine di questa fantastica giornata dedicata allo yoga…prima di passare alla pratica.
Che cos’è lo yoga
Yoga e Ayurveda per la primavera: consigli e una lezione gratuita
Yoga e Primavera: eccoti alcune dritte yogiche e ayurvediche per godere appieno dei benefici di ricarica energetica e mentale della primavera.
Yoga e dolore alle ginocchia, ecco tutto quello che devi sapere
In questo articolo vedremo i principali errori che si possono commettere, il corretto allineamento e alcuni consigli per proteggere le ginocchia nella pratica.
Yoga in gravidanza: ecco tutto quello che devi sapere…
Sei in dolce attesa e vuoi iniziare (o vorresti continuare) a fare yoga?
In questo articolo ti racconto tutto quello che devi sapere per iniziare e per continuare fare yoga quando sei in dolce attesa.
Yoga e ayurveda per l’autunno: consigli e una lezione gratuita
In questo post vedremo quali sono le caratteristiche della stagione autunnale e quali sono le migliori posizioni yoga da praticare in autunno.
Yoga: ecco perché non dovresti iniziare
In questo articolo vedremo le 8 ragioni principali per cui non dovresti iniziare a fare yoga.
I libri sullo yoga: ecco i migliori titoli selezionati per te
Libri sullo yoga – In questo post trovi i libri più importanti che siano mai stati scritti sullo yoga, e che non possono mancare nella biblioteca di uno yogi!
Yoga e ayurveda per l’estate: consigli e una lezione gratuita
In questo articolo vedremo alcuni consigli yogici ed ayurvedici per affrontare al meglio la stagione più calda dell’anno.
Le 8 domande più comuni sullo yoga
In questo articolo risponderò in maniera completa alle domande che ricevo più spesso riguardo lo yoga.
Lo Yoga “ci cambia”! Ecco come, e perché…
Il cambiamento è una delle condizioni più complicate con le quali, in quanto esseri umani, ci ritroviamo ad avere a che fare.
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