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Fai yoga dove vuoi, quando vuoi 2017-10-19T08:33:24+00:00

Corsi e programmi di yoga on-line

Fai yoga con regolarità, seguendo corsi e programmi studiati ed organizzati per permetterti di raggiungere obiettivi specifici

Corso Yoga per Principianti

Inizia a praticare yoga in maniera sicura ed efficace grazie a questo speciale corso di Yoga per Principianti, che ti guiderà alla scoperta delle posizioni base dello yoga, dei mudra, dei bandha e delle tecniche di respirazione.

Programma di Yoga per i Chakra

Il programma dura 7 settimane, e comprende 7 lezioni della durata di un’ora ciascuna, studiate per lavorare in maniera specifica sulle energie e sulle caratteristiche dei 7 chakra principali.

Programma di Yoga 15×30 

Grazie a questo programma avrai modo di praticare ogni giorno, per 30 giorni, con lezioni diverse della durata di 15 minuti. In questo modo potrai fare yoga con regolarità, con lezioni sempre nuove.
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Oltre 100 Lezioni di Yoga on-line

Fai yoga con lezioni sempre nuove, diverse e coinvolgenti, e scegli quale lezione di Yoga fare in base al tempo che hai a disposizione, al tuo stato emotivo o alla parte del corpo con la quale vuoi lavorare.

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Ciao, io sono Laura!

Sono un insegnante di Yoga, e nel Settembre del 2014 ho dato vita a Yoga n’ Ride, con l’obiettivo di permettere a chiunque di praticare yoga in maniera autonoma.

Credo che lo Yoga rappresenti una grande opportunità, a disposizione di tutti, per vivere uno stile di vita sano, ricco di positività, benessere e conoscenza… e  che Yoga n’ Ride sia uno strumento moderno ed efficace per poter praticare sempre lo yoga giusto, al momento giusto.

Vuoi scoprire qualcosa in più su di me?  Clicca qui >>

Cosa dice chi fa yoga su Yoga n’ Ride…

“Penso che Laura sia un’insegnante molto preparata, sia nella pratica, sia nella teoria dello yoga.  Ha una dote molto importante, quella di trasmettere tanto entusiasmo, che rende la lezione un momento speciale di serenità.”

CRISTINA G.

“Trovo Yoga n’ Ride molto pratico ed al passo con le esigenze attuali delle persone, come me, che hanno già altri impegni e non riescono ad incastrare tutto: riesco a dedicare del tempo allo yoga comodamente a casa mia, ma comunque seguita nella pratica.” 

ALESSIA B.

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