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Dal 2014 offriamo lezioni di yoga e meditazione online... praticamente siamo pionieri del "fai yoga dove vuoi, quando vuoi"
Perché ? Perché crediamo che lo yoga e la meditazione siano uno strumento meraviglioso, un dono che la cultura umana ci ha messo a disposizione per aiutarci ad affrontare con serenità e benessere il meraviglioso viaggio della vita.
Gli esclusivi Corsi & Programmi di Yoga n' Ride
Uno dei segreti per trarre il massimo beneficio dallo yoga è la pratica quotidiana. Non ci stancheremo mai di ripeterlo, ed ecco perché ci impegniamo a offrirti una strada organizzata verso la costanza: senza sensi di colpa però.
Infatti tutti i nostri programmi hanno lezioni alternative, di varia durata, per adattarsi alle tue esigenze.
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Programmi di yoga e meditazione specifici
Vuoi raggiungere obiettivi specifici grazie allo yoga? I nostri programmi e raccolte sono qui per aiutarti dentro e fuori il tappetino
Corsi base per iniziare a praticare da zero
Sono il punto di partenza per muovere i primi passi nel magico mondo dello yoga e della meditazione.
Come seguirci: due strade possibili
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La nostra insegnante
Ciao, sono Laura!
Sono un insegnante di yoga certificata Yoga Alliance, co-fondatrice di Yoga n' Ride... e sono l'insegnante che troverai ad aspettarti sul tappetino
Vuoi scoprire qualcosa in più su di me?
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Cosa dice chi utilizza
Yoga n' Ride…
Nel corso di questi anni abbiamo ricevuto centinaia di testimonianze da parte di persone che hanno praticato con noi, che abbiamo raccolto nella pagina "Dicono di noi", e tantissime storie personali che sono finite nella sezione "Storie di Yoga".
Sono racconti veri, di persone che hanno deciso di condividere la loro crescita e i loro piccoli/grandi progressi e che puoi leggere se sei in cerca di ispirazione!
Martina C.
È stato bellissimo... ho fatto questa lezione nel mio giardino, in mezzo alla menta selvatica, mi sento così bene... grazie Laura, sequenza perfetta per cominciare la giornata alla grande!
Francesca R.
Splendida lezione.. mi ha dato energia e serenità ! E poi il suono del mare FANTASTICO! una delle lezioni più belle che ho provato sul tuo sito al momento! Grazie
Alessia B.
Trovo Yoga n' Ride molto pratico ed al passo con le esigenze attuali delle persone, come me, che hanno già altri impegni e non riescono ad incastrare tutto: riesco a dedicare del tempo allo yoga comodamente a casa mia, ma comunque seguita nella pratica.

Martina C.
È stato bellissimo... ho fatto questa lezione nel mio giardino, in mezzo alla menta selvatica, mi sento così bene... grazie Laura, sequenza perfetta per cominciare la giornata alla grande!

Francesca R.
Splendida lezione.. mi ha dato energia e serenità ! E poi il suono del mare FANTASTICO! una delle lezioni più belle che ho provato sul tuo sito al momento! Grazie

Alessia B.
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Approfondimenti yoga,
ayurveda e meditazione
Lo yoga è 99% pratica, 1% teoria. (Lo ha detto Pattabhi Jois)
ll blog di Yoga n' Ride è il posto giusto dove approfondire quell'1%, grazie a tante risorse e spunti che uniscono l'antica saggezza orientale con la nostra vita moderna.
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