Yoga per la corsa: ecco le migliori pratiche da fare prima, durante, e dopo la corsa
Laura 2018-07-16T12:54:04+00:00In questo articolo vi racconto la mia esperienza di applicazione dello yoga alla corsa.
#6 consigli per fare yoga on-line in maniera sicura ed efficace
Laura 2018-05-10T18:38:14+00:00Se in questo periodo hai avuto modo di seguire qualcuna delle lezioni di yoga pubblicate [...]
Cos’è FeetUp® Trainer, i vantaggi nella pratica… e una video-lezione gratuita per te!
Laura 2017-11-16T07:26:42+00:00Oggi voglio parlarti di un argomento molto interessante: un attrezzo per la pratica dell yoga [...]
21 Giugno: Giornata internazionale dello Yoga
Laura 2017-11-27T18:54:45+00:00Lucidate il tappetino gente! Stirate i leggings, preparate i vestiti in cotone organico, fate una lista [...]
Tappetino yoga: ecco come scegliere quello adatto a te!
Laura 2018-03-20T11:24:50+00:00Il tappetino da yoga è molto di più di una semplice stuoia che stendiamo a terra [...]
Yoga: scopri tutti i segreti delle posizioni invertite e mettile in pratica
Laura 2017-12-12T04:36:23+00:00Ma quanto è bello il mondo a testa in giù? Vedere le cose da un'altra [...]
Yoga per la primavera, ecco le migliori posizioni (più un sacco di altre curiosità)
Laura 2017-10-10T15:20:56+00:00La primavera si sa, è la stagione della rinascita. La stagione in cui la neve piano [...]
Yoga e dolore alle ginocchia, ecco tutto quello che devi sapere
Laura 2017-10-05T13:49:04+00:00Nel corso degli anni passati sul tappetino, devo ammettere di essere stata vittima anche io [...]
Yoga in Inverno: ecco le migliori posizioni (e un sacco di curiosità) >>
Laura 2017-11-02T14:39:57+00:00Cosa c'è di meglio che svegliarsi al calduccio sotto le coperte in una fredda giornata [...]
Yoga in gravidanza: ecco tutto quello che devi sapere…
Laura 2017-10-05T15:23:57+00:00Sei in dolce attesa e vuoi iniziare (o vorresti continuare) a fare yoga? Beh, fantastico! [...]