Laura

In questo articolo vedremo il mondo da un’altra prospettiva, scoprendo i vantaggi delle posizioni capovolte.

Yoga e Primavera: eccoti alcune dritte yogiche e ayurvediche per godere appieno dei benefici di ricarica energetica e mentale della primavera.

Scopri come rinforzare e proteggere le ginocchia con pratiche yogiche mirate, consigli utili e varianti adatte anche in caso di dolore.

In questo articolo vedremo alcuni consigli yogici per affrontare al meglio la stagione più fredda dell’anno.

Sei in dolce attesa e vuoi iniziare (o vorresti continuare) a fare yoga?
In questo articolo ti racconto tutto quello che devi sapere per iniziare e per continuare fare yoga quando sei in dolce attesa.

In questo post vedremo quali sono le caratteristiche della stagione autunnale e quali sono le migliori posizioni yoga da praticare in autunno.

In questo articolo vedremo le 8 ragioni principali per cui non dovresti iniziare a fare yoga.

In questo articolo trovi i libri più importanti che siano mai stati scritti sullo yoga che non possono mancare nella biblioteca di uno yogi!

In questo articolo vedremo alcuni consigli yogici ed ayurvedici per affrontare al meglio la stagione più calda dell’anno.