Laura

Oggi voglio parlarti di un argomento molto interessante: un attrezzo per la pratica dello yoga che ho iniziato ad utilizzare alcuni mesi fa, e che sto scoprendo essere veramente utile.

In questo articolo approfondiremo l’origine di questa fantastica giornata dedicata allo yoga…prima di passare alla pratica.

In questo articolo analizzeremo le caratteristiche dei diversi tipi di tappetino per aiutarti nella scelta di quello più adatto a te.

In questo articolo vedremo il mondo da un’altra prospettiva, scoprendo i vantaggi delle posizioni capovolte.

Yoga e Primavera: eccoti alcune dritte yogiche e ayurvediche per godere appieno dei benefici di ricarica energetica e mentale della primavera.

Scopri come rinforzare e proteggere le ginocchia con pratiche yogiche mirate, consigli utili e varianti adatte anche in caso di dolore.

In questo articolo vedremo alcuni consigli yogici per affrontare al meglio la stagione più fredda dell’anno.

Sei in dolce attesa e vuoi iniziare (o vorresti continuare) a fare yoga?
In questo articolo ti racconto tutto quello che devi sapere per iniziare e per continuare fare yoga quando sei in dolce attesa.

In questo post vedremo quali sono le caratteristiche della stagione autunnale e quali sono le migliori posizioni yoga da praticare in autunno.