Che cos’è lo yoga

In questo articolo trovi i libri più importanti che siano mai stati scritti sullo yoga che non possono mancare nella biblioteca di uno yogi!

In questo articolo vedremo alcuni consigli yogici ed ayurvedici per affrontare al meglio la stagione più calda dell’anno.

In questo articolo risponderò in maniera completa alle domande che ricevo più spesso riguardo lo yoga.

Il cambiamento è una delle condizioni più complicate con le quali, in quanto esseri umani, ci ritroviamo ad avere a che fare.

Vediamo insieme come gestire in modo yogico il periodo natalizio, che per assurdo, è una grandissima fonte di stress.

Lo Yoga Nidra, anche chiamato Yoga del sonno, è una tecnica che si basa sul rilassamento profondo: scopri gli esercizi e benefici.

La fotografia è una componente fondamentale della diffusione dello yoga nella nostra società.

In questo articolo vedremo più da vicino i Bandha, ovvero delle importanti tecniche yoga che hanno lo scopo di convogliare l’energia in un punto preciso del corpo.

In questo articolo vedremo i principali stili di yoga e degli utili consigli per scegliere la pratica yoga più adatta.