Yoga per la corsa: ecco le migliori pratiche da fare prima, durante, e dopo la corsa
Laura2018-07-16T12:54:04+00:00In questo articolo vi racconto la mia esperienza di applicazione dello yoga alla corsa.
#6 consigli per fare yoga on-line in maniera sicura ed efficace
Laura2018-05-10T18:38:14+00:00Se in questo periodo hai avuto modo di seguire qualcuna delle lezioni di yoga pubblicate [...]
Cos’è FeetUp® Trainer, i vantaggi nella pratica… e una video-lezione gratuita per te!
Laura2019-04-09T12:40:07+00:00Oggi voglio parlarti di un argomento molto interessante: un attrezzo per la pratica dell yoga [...]
21 Giugno: Giornata internazionale dello Yoga
Laura2021-06-20T15:38:08+00:00*Articolo aggiornato Giugno 2021 Lucidate il tappetino gente! Stirate i leggings, preparate i vestiti in [...]
Tappetino yoga: ecco come scegliere quello adatto a te!
Laura2018-03-20T11:24:50+00:00Il tappetino da yoga è molto di più di una semplice stuoia che stendiamo a terra [...]
Yoga: scopri tutti i segreti delle posizioni invertite e mettile in pratica
Laura2021-09-27T09:32:06+00:00Ma quanto è bello il mondo a testa in giù? Vedere le cose da un'altra [...]
Yoga e Ayurveda per la primavera: consigli e una lezione gratuita
Laura2021-07-01T09:57:03+00:00Yoga e Primavera: eccoti alcune dritte yogiche e ayurvediche per godere appieno dei benefici di ricarica energetica e mentale della primavera.
Yoga e dolore alle ginocchia, ecco tutto quello che devi sapere
Laura2017-10-05T13:49:04+00:00Nel corso degli anni passati sul tappetino, devo ammettere di essere stata vittima anche io [...]
Yoga in Inverno: ecco le migliori posizioni (e un sacco di curiosità) >>
Laura2017-11-02T14:39:57+00:00Cosa c'è di meglio che svegliarsi al calduccio sotto le coperte in una fredda giornata [...]
Yoga in gravidanza: ecco tutto quello che devi sapere…
Laura2017-10-05T15:23:57+00:00Sei in dolce attesa e vuoi iniziare (o vorresti continuare) a fare yoga? Beh, fantastico! [...]