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Benvenuto su Yoga n' Ride!
...il tuo centro yoga, on-line!

Su questo sito mettiamo a tua disposizione Lezioni di Yoga, Corsi e Programmi per la tua pratica quotidiana.

  • Scegli la lezione che fa per te, srotola il tappetino... e inizia a praticare!
  • Fai yoga a casa, in viaggio oppure all'aria aperta!
  • Trova la tua regolarità nella pratica grazie ai programmi e corsi specifici!

Corsi e programmi di yoga on-line

Fai yoga con regolarità, seguendo corsi e programmi studiati ed organizzati per permetterti di raggiungere obiettivi specifici

Scopri come utilizzare il respiro in maniera corretta, come praticare le posizioni base dello yoga, come utilizzare i bandha, e come integrare i mudra nella tua pratica quotidiana.

l programma dura 7 settimane, e comprende 7 lezioni della durata di un'ora ciascuna, studiate per lavorare in maniera specifica sulle energie e sulle caratteristiche dei 7 chakra principali.

Lo yoga è  una disciplina in grado di portare equilibrio in molti aspetti della vita: in questo programma troverai  lezioni specifiche per lavorare sulla flessibilità, fisica e mentale, e ristabilire un equilibrio fra queste due realtà.

Oltre 100 Lezioni di Yoga on-line

Fai yoga con lezioni sempre nuove, diverse e coinvolgenti, e scegli quale lezione di Yoga fare in base al tempo che hai a disposizione, al tuo stato emotivo o alla parte del corpo con la quale vuoi lavorare.

laura visinoni

Ciao, io sono Laura!

Sono un insegnante di Yoga, e nel Settembre del 2014 ho dato vita a Yoga n' Ride, con l'obiettivo di permettere a chiunque di praticare yoga in maniera autonoma. 

Credo che lo Yoga rappresenti una grande opportunità, a disposizione di tutti, per vivere uno stile di vita sano, ricco di positività, benessere e conoscenza... e  che Yoga n' Ride sia uno strumento moderno ed efficace per poter praticare sempre lo yoga giusto, al momento giusto.

Vuoi scoprire qualcosa in più su di me? Clicca qui >>

CRISTINA G.

"Penso che Laura sia un'insegnante molto preparata, sia nella pratica, sia nella teoria dello yoga.  Ha una dote molto importante, quella di trasmettere tanto entusiasmo, che rende la lezione un momento speciale di serenità."

ALESSIA B.

"Trovo Yoga n' Ride molto pratico ed al passo con le esigenze attuali delle persone, come me, che hanno già altri impegni e non riescono ad incastrare tutto: riesco a dedicare del tempo allo yoga comodamente a casa mia, ma comunque seguita nella pratica." 

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