Frasi motivazionali: le citazioni dei grandi maestri spirituali
Per noi che viviamo nel ventunesimo secolo esiste un modo accessibile, affascinante e … Read more
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“La vita inizia con un inspiro, e finisce con un espiro.” Un articolo dedicato alla relazione tra respiro e stato emotivo.
Da quando ho iniziato a meditare con una certa regolarità la mia vita è letteralmente decollata… e ho capito che la meditazione è veramente uno strumento meraviglioso…
I chakra sono i centri energetici del nostro corpo, e hanno il compito di “ricevere e distribuire” la nostra energia vitale.
Il cambiamento è una delle condizioni più complicate con le quali, in quanto esseri umani, ci ritroviamo ad avere a che fare.
Lo Yoga è una disciplina che ha effetti positivi sull’umore, il sonno ed il fisico: scopri i benefici dello Yoga sul corpo e la mente.
Cominciamo con il dire che cosa non è lo yoga: lo yoga non è una religione, lo yoga non è uno sport, lo yoga non è contorsionismo e lo yoga non è nemmeno una setta.