Yoga al femminile Archives

Yoga e ciclicità femminile: guida completa per ogni fase…anche in menopausa

Scopri le 4 fasi del ciclo mestruale e come equilibrarle con yoga e Ayurveda. Archetipi, emozioni e benessere femminile.

Yoga e ciclo mestruale

In questo articolo vedremo cinque consigli per far diventare lo yoga una piacevole abitudine quotidiana.

Yoga in gravidanza: ecco tutto quello che devi sapere…

Sei in dolce attesa e vuoi iniziare (o vorresti continuare) a fare yoga?
In questo articolo ti racconto tutto quello che devi sapere per iniziare e per continuare fare yoga quando sei in dolce attesa.