Un'iniziativa esclusiva di Yoga n' Ride
Il modo migliore per ottenere benefici dalla pratica yoga è praticare con regolarità: la mail del sabato di Yoga n' Ride ti aiuta a farlo condividendo con te ogni settimana preziosi suggerimenti, pratici e teorici, per adattare la tua pratica al ritmo delle stagioni... e per non rimanere mai a corto di ispirazione.
Per questo, in ogni email, includiamo sempre anche un'esclusiva lezione gratuita.
La nostra insegnante:
Laura Visinoni
Ciao, sono Laura!
Sono un'insegnante di yoga certificata Yoga Alliance... e sono l'insegnante che troverai ad aspettarti sul tappetino. Da oltre dieci anni accompagno le persone nella pratica dello yoga, con un approccio semplice e accessibile a tutti.
La mia formazione è radicata principalmente nell'Hatha Yoga, che propongo in modo gentile e rispettoso dei limiti di ognuno, e nello Yoga Nidra, una tecnica di rilassamento guidato.
Ho avuto la fortuna di guidare molti studenti, sia dal vivo che online, mostrando come lo yoga porti benefici al corpo, alla mente e alla vita quotidiana, grazie ai suoi principi filosofici.
Cosa dice chi utilizza Yoga n’ Ride…
Bellissima pratica per cominciare la giornata! Sono alla seconda settimana, non avevo mai provato a praticare Yoga, ma mi sta piacendo tantissimo! Sto approfittando di questo periodo in casa per imparare 🙂 Dopo il corso per principianti, ho preso il via! Grazie mille, sei un'insegnante bravissima 🙂
Maria Lucia
Ciao Laura , grazie per questa bellissima lezione e grazie per le spiegazioni sempre chiare ed interessanti. Pratico da quindici anni ma certe cose non le conoscevo sei molto brava anzi sei super! Un abbraccio namaste'🙏🙂
Nicoletta
ciao Laura, che meraviglia le lezioni con te, sei precisa e dolce quando spieghi cosa fare... è la prima volta che riesco ad essere così costante nella pratica, e poi adoro leggere le tue esperienze, i tuoi consigli.
Giustina
Cosa dice chi utilizza Yoga n’ Ride…
Ciao Laura , grazie per questa bellissima lezione e grazie per le spiegazioni sempre chiare ed interessanti. Pratico da quindici anni ma certe cose non le conoscevo sei molto brava anzi sei super! Un abbraccio namaste'🙏
Nicoletta
Grazie Laura! Che esperienza straordinaria!
Mi sento rigenerata e "ripulita" nel corpo e nello spirito!
Piena di luce!
Grazie, come sempre, di cuore 🙂
Emanuela
ciao Laura, che meraviglia le lezioni con te, sei precisa e dolce quando spieghi cosa fare... è la prima volta che riesco ad essere così costante nella pratica, e poi adoro leggere le tue esperienze, i tuoi consigli.
Giustina
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