Yoga Nidra – Scarica GRATIS una lezione di Yoga Nidra 2017-10-27T14:49:22+00:00

Scarica GRATIS una Lezione di Yoga Nidra

Yoga Nidra è una tecnica Yoga di rilassamento profondo che agisce a livello fisico, mentale ed emozionale.

Yoga Nidra la puoi praticare anche se non hai mai fatto yoga in precedenza; ti basta rimanere fermo, ed ascoltare la voce guida. 

  • Stile Yoga: Hatha Yoga

  • Durata Lezione: 26 minuti

  • Livello: Tutti i livelli

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Ciao, io sono Laura!

Sono un insegnante di Yoga, e nel Settembre del 2014 ho dato vita a Yoga n’ Ride, con l’obiettivo di permettere a chiunque di praticare yoga in maniera autonoma.

Credo che lo Yoga rappresenti una grande opportunità, a disposizione di tutti, per vivere uno stile di vita sano, ricco di positività, benessere e conoscenza… e  che Yoga n’ Ride sia uno strumento moderno ed efficace per poter praticare sempre lo yoga giusto, al momento giusto.

“Penso che Laura sia un’insegnante molto preparata, sia nella pratica, sia nella teoria dello yoga.  Ha una dote molto importante, quella di trasmettere tanto entusiasmo, che rende la lezione un momento speciale di serenità.”

CRISTINA G.

“Trovo Yoga n’ Ride molto pratico ed al passo con le esigenze attuali delle persone, come me, che hanno già altri impegni e non riescono ad incastrare tutto: riesco a dedicare del tempo allo yoga comodamente a casa mia, ma comunque seguita nella pratica.” 

ALESSIA B.

Le domande più comuni

Il download è veramente gratuito?

Assolutamente si! Una volta inserito il tuo indirizzo di posta elettronica, riceverai immediatamente un e-mail con un link dove potrai scaricare  il video della lezione…. senza spendere un solo centesimo!

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Yoga Nidra è una tecnica Yoga di rilassamento profondo, che serve per indurre un completo rilassamento fisico, mentale e emozionale.

Yoga Nidra la puoi praticare anche se non hai mai fatto yoga in precedenza; ti basta rimanere fermo, ed ascoltare la voce guida. 

  • Stile Yoga: Hatha Yoga

  • Durata Lezione: 26 minuti

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