Yoga e Flessibilità

 Su questa pagina trovi tutti i post del blog di Yoga n' Ride che parlano di come aumentare la flessibilità di corpo e mente grazie allo yoga.


#1 Migliora la flessibilità con lo Yoga… iniziando dal respiro.
Mini Corso di Yoga per Aumentare la flessibilità Lezione 1 - Lezione 2 - Lezione 3 - Lezione 4 Quando il[...]
#2 Migliorare la flessibilità con lo yoga: spalle e collo
Mini Corso di Yoga per Aumentare la flessibilità Lezione 1 - Lezione 2 - Lezione 3 - Lezione 4 Questa è[...]
#3 Migliora la flessibilità con lo yoga: anche e gambe (+ un segreto da pro)
Mini Corso di Yoga per Aumentare la flessibilità Lezione 1 - Lezione 2 - Lezione 3 - Lezione 4 Questa che[...]
#4 Migliora la flessibilità con lo yoga… tutto il corpo
Una cosa che mi capita piuttosto spesso di sentirmi dire, da chi si avvicina per la prima volta alla pratica, è:  io[...]